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[경기/판교] 현대백화점 맛집 '파이브 가이즈' 솔직 후기 √  파이브가이즈 판교 √ 경기 성남시 분당구 판교역로146번길 20 B1 (판교역 3번 출구) √ 월~목 10:30 ~ 20:00금~일 10:30 ~ 21:00 √ 0507-1422-1088안녕하세요한동안 떠들썩했던 파이브가이즈였는데요,그때는 웨이팅이 너무 길어서 못가다가 판교 현대백화점에서 뭘 먹을까 하다가마침 줄이 없어서 바로 구입해 먹어봤습니다! 지하 1층으로 가보면 크게 자리하고 있습니다사진에 보이는 곳은 식사를 하는 곳이고 주문하는 곳은 반대편에 있습니다 여기서 주문을 하면 됩니다주문 받는 분이 3분이나 계시고 친절하셔서 주문하는데 웨이팅이나 어려움은 없었습니다   주문 전 안내사항 읽어보세요무료로 먹을 수 있는 땅콩은 꼭 매장 안에서만 먹기로 약속해요! 메뉴판 사진은 이렇습니다저는 햄버거와 .. 2025. 2. 10.
자세교정에 좋은 스트레칭 효과와 방법 올바른 자세를 유지하는 것은 건강한 삶을 위해 필수적입니다. 그러나 현대인들은 장시간 컴퓨터 앞에서 일하거나 스마트폰을 사용하는 시간이 많아지면서 거북목, 라운드 숄더, 허리 통증 등 다양한 자세 불균형 문제를 겪고 있습니다. 이러한 문제를 해결하고 바른 자세를 유지하기 위해서는 올바른 스트레칭이 필수적입니다. 이번 글에서는 자세 교정에 도움이 되는 스트레칭의 효과와 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 자세 교정 스트레칭의 효과스트레칭은 단순히 몸을 늘이는 것 이상의 효과를 가지고 있습니다. 특히 자세 교정을 위한 스트레칭은 특정 근육군을 활성화하고 이완시켜 몸의 균형을 맞춰주는 역할을 합니다.(1) 척추 정렬 개선장시간 앉아 있거나 잘못된 자세를 유지하면 척추가 정렬되지 않고 비틀리거나 구부러지게 .. 2025. 2. 9.
겨울 여행과 운동 (눈썰매, 스노슈잉, 온천 요가) 겨울 여행을 더욱 즐겁게 만들어 줄 운동이 많습니다. 눈썰매는 남녀노소 누구나 즐길 수 있는 겨울 스포츠이며, 스노슈잉은 겨울철 하이킹을 더욱 특별하게 만들어 줍니다. 또한 온천 요가는 추운 날씨 속에서도 몸을 따뜻하게 하고 유연성을 기르는 데 효과적입니다. 이번 글에서는 겨울 여행과 함께하면 좋은 운동들을 소개하고, 각각의 장점과 효과를 살펴보겠습니다.눈썰매: 남녀노소 즐기는 겨울 스포츠눈썰매는 겨울철 대표적인 레저 스포츠 중 하나로, 어린이부터 성인까지 누구나 쉽게 즐길 수 있습니다. 특히 눈썰매장은 전국적으로 다양한 시설이 마련되어 있어 가족 단위 여행객들에게 큰 인기를 끌고 있습니다.눈썰매를 타면 온몸의 균형 감각이 향상되며, 빠른 속도로 내려가면서 스릴을 경험할 수 있습니다. 또한 언덕을 오르내.. 2025. 2. 8.
2025년 커피 가격 인상: 원인과 영향 2025년 들어 커피 가격이 지속적으로 상승하며 소비자들에게 부담을 주고 있습니다. 글로벌 원두 가격이 급등하고, 국내에서도 커피 체인점과 카페들이 가격을 조정하고 있습니다. 이번 커피 가격 인상의 원인은 무엇인지, 얼마나 올랐는지, 그리고 앞으로의 전망은 어떨지 자세히 살펴보겠습니다.1. 커피 가격 인상의 주요 원인2025년 커피 가격 상승은 단순한 인플레이션 요인이 아닌, 여러 글로벌 경제적·환경적 문제들이 복합적으로 작용한 결과입니다.(1) 기후 변화로 인한 커피 생산량 감소커피 생산국인 브라질과 베트남은 2024년 말부터 극심한 기후 변화로 인해 생산량이 급격히 감소했습니다. 브라질은 세계 최대의 아라비카 커피 생산국으로, 한 해 생산량이 글로벌 커피 시장에 직접적인 영향을 미칩니다. 그러나 최근.. 2025. 2. 8.
건강 지키는 겨울 운동 (수영, 필라테스, 크로스컨트리) 추운 겨울철에도 건강을 유지하려면 적절한 운동이 필수입니다. 그러나 낮은 기온과 눈, 얼음으로 인해 야외 활동이 어려운 경우가 많습니다. 그렇다면 겨울철에 어떤 운동을 해야 할까요? 이번 글에서는 겨울철 건강을 지키는 데 효과적인 운동 세 가지, 수영, 필라테스, 크로스컨트리에 대해 알아보겠습니다.겨울에도 좋은 전신운동, 수영수영은 계절에 상관없이 즐길 수 있는 대표적인 전신운동입니다. 겨울철에는 바깥 날씨가 춥더라도 실내 수영장에서 쾌적하게 운동할 수 있으며, 신체의 모든 근육을 고르게 단련할 수 있어 건강 유지에 큰 도움이 됩니다.체력과 면역력 향상수영은 심폐 기능을 강화하는 유산소 운동입니다. 꾸준한 수영은 심장과 폐의 기능을 강화하고, 혈액순환을 원활하게 하여 면역력을 높이는 데 도움이 됩니다. .. 2025. 2. 7.
2025년 해외 배당소득세 환급 폐지 1. 해외 배당소득세 환급 폐지와 주요 변경 사항2025년 올해부터 해외 주식 및 해외 주식형 상장지수펀드(ETF)에 대한 배당소득세 과세 방식이 변경되었다. 기존에는 해외 주식 및 해외 주식형 ETF에서 발생한 배당소득에 대해 일정 조건을 충족하면 배당소득세 환급을 받을 수 있었지만, 올해부터 이러한 환급 제도가 폐지되었다.이전까지는 해외 주식형 ETF에서 발생한 배당소득에 대해 '분배 유보' 방식이 적용되었으며, 이에 따라 과세가 유예되었다. 투자자가 ETF를 매도하거나 배당소득을 실제로 수령할 때까지 과세가 연기되는 구조였다. 그러나 2025년부터는 배당소득이 발생하는 즉시 세금이 부과되는 방식으로 변경되었다. 즉, 투자자들은 해외 배당소득을 받을 때마다 즉시 세금을 납부해야 하며, 더 이상 환급을.. 2025. 2. 7.

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